ประโยชน์ด้านสุขภาพ 7 อันดับแรกของเวย์โปรตีนที่ดีที่สุด

เวย์โปรตีนมักเป็นตัวเลือกแรกสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างเข้มงวด  อย่างไรก็ตามเวย์โปรตีนมีบทบาทมากขึ้นในแง่ของประโยชน์ต่อสุขภาพ การใช้งานเหล่านี้ไม่มีใครสังเกตเห็นได้ง่ายเนื่องจากเวย์ถูกปกคลุมไปด้วยชื่อเสียงเพื่อช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ในบทความนี้ให้เราค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพอีก 7 ประการของเวย์โปรตีน การจัดการน้ำหนัก เวย์โปรตีนมักใช้ทดแทนมื้ออาหาร ใช้เวลาย่อยนานกว่าโปรตีนชนิดอื่นเล็กน้อย ยิ่งอยู่ท้องช่วยลดความอยากอาหารได้ดีwhey protein ยี่ห้อไหนดีท้องไม่ว่างง่าย สิ่งนี้จะแจ้งให้คุณลดปริมาณแคลอรี่ลง เวย์ยังช่วยเร่งการทำงานของระบบเผาผลาญ คลังเก็บกรดอะมิโน แม้ว่าโปรตีนจะมีกรดอะมิโน แต่โปรตีนทุกชนิดอาจไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับเวย์ เวย์โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 9 ชนิด เหล่านี้เป็นกรดอะมิโนที่ไม่สามารถหาได้จากแหล่งอาหาร นี่คือเหตุผลที่เวย์อาจถือได้ว่าเป็นผู้ให้บริการกรดอะมิโนที่ดีที่สุด พลังของ BCAAs BCAAs มีอยู่ทั้งหมด 3 รายการ กรดอะมิโนโซ่กิ่งพิสูจน์ว่ามีประโยชน์มากกว่ากรดอะมิโนปกติเนื่องจากกระบวนการดูดซึมเกิดขึ้นทันที BCAAs ข้ามขั้นตอนการดูดซึมตัวกลาง พวกมันถูกดูดซึมโดยตรงในกระแสเลือด ระดับคอเลสเตอรอลต่ำ เวย์โปรตีนช่วยลด LDL คอเลสเตอรอล โคเลสเตอรอลแบ่งออกเป็น 2 – ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDLs) และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำwhey protein คือ(LDLs) ระดับ HDL Cholesterol ในเลือดสูงขึ้นโอกาสที่หัวใจจะแข็งแรงมากขึ้น LDL Cholesterol ทำงานตรงกันข้ามกับสิ่งนี้ เวย์โปรตีนช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีเนื่องจากจะลดปริมาณ LDL ลง ความดันโลหิต LDL Cholesterol สามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงได้ในที่สุด พวกเขาบีบเส้นทางของการไหลเวียนของเลือด สิ่งนี้สามารถสร้างแรงกดดันให้หัวใจสูบฉีดเลือด เพื่อตอบสนองความต้องการนี้ความดันโลหิตจะเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตที่ไม่ได้รับการจัดการเป็นหนึ่งในปัญหาหัวใจและหลอดเลือดที่สำคัญ เวย์โปรตีนช่วยลดความดันโลหิตในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณสมบัติต้านมะเร็ง เวย์ยังได้รับการวิจัยว่ามีผลเสียต่อเซลล์มะเร็งของกลูตาไธโอน ตรวจพบการเพิ่มจำนวนของเซลล์ที่ผิดปกติซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็ง ผลการลดลงที่เวย์แสดงต่อเซลล์เหล่านี้แสดงถึงคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็ง ต่อต้านอนุมูลอิสระและภูมิคุ้มกัน กลูตาไธโอนเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่พบในธรรมชาติ เนื่องจากเวย์ช่วยกระตุ้นการผลิตกลูตาไธโอนในเนื้อเยื่อต่างๆจึงช่วยเพิ่มทั้งการต่อต้านอนุมูลอิสระและระบบป้องกันของร่างกาย นี่เป็นการบอกว่าเวย์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน  

Hawthorne Race Course ได้รับความก้าวหน้าในการขยายคาสิโน

เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมาคณะกรรมการการเล่นเกมของรัฐอิลลินอยส์ได้อนุมัติการเปลี่ยนแปลงสนามแข่งม้าฮอว์ ธ อร์นซึ่งเป็นสนามแข่งม้าที่เก่าแก่ที่สุดของรัฐให้กลายเป็นคาสิโนเต็มรูปแบบพร้อมสล็อตและเกมบนโต๊ะ นอกเหนือจากการได้รับใบอนุญาตให้เพิ่มตัวเลือกคาสิโนสไตล์ลาสเวกัสแล้ว Hawthorne ยังได้รับการอนุมัติสำหรับการพนันกีฬาโดยหน่วยงานกำกับดูแลการพนันของรัฐ ซึ่งหมายความว่าสนามแข่งจะมีหนังสือกีฬาด้วย ในความเป็นจริงการพนันกีฬาคาดว่าจะมาถึง Hawthorne เร็วกว่าคาสิโนที่วางแผนไว้ การจัดการทรัพย์สินกล่าวว่าวันพฤหัสบดีที่พวกเขากำลังมองหาเพื่อเปิดตัวการพนันในเวลาสำหรับฤดู NFL ใหม่ Hawthorne ก่อตั้งขึ้นในปลายทศวรรษที่ 1800 ในพื้นที่ Chicagoland เป็นสนามแข่งรถที่เก่าแก่ที่สุดของรัฐอิลลินอยส์และเป็นสถานที่เล่นการพนันที่เปิดดำเนินการมายาวนานที่สุดของรัฐ ตอนนี้เป็นสนามแข่งของรัฐแห่งแรกที่ได้รับการอนุมัติให้เพิ่มตัวเลือกการเล่นเกมคาสิโนภายใต้การปฏิรูปการพนันที่ผ่านการรับรองโดยผู้ว่าการ JB Pritzker ในช่วงฤดูร้อนปี 2019 ภายใต้การปฏิรูปนั้นสนามแข่งที่เปลี่ยนเป็นนักแข่งม้าที่มีคุณสมบัติครบถ้วนจะต้องมีส่วนร่วม 18% ของรายได้จากเกมของพวกเขาให้กับอุตสาหกรรมการแข่งม้าของรัฐ Tim Carey ประธานและซีอีโอของสนามแข่งได้ให้ความเห็นเกี่ยวกับการอนุมัติกฎระเบียบที่ได้รับการรับรองเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า มันยากมากที่จะอธิบายถึงความหมายของสิ่งนี้สำหรับคนที่ทำงานหนักในอุตสาหกรรมการแข่งรถของรัฐอิลลินอยส์ เนื่องจากพวกเขาจะสามารถ รักษา ธุรกิจและครอบครัวของพวกเขาในอิลลินอยส์ นายแครี่กล่าวต่อไปว่าการเพิ่มตัวเลือกคาสิโนจะช่วยให้พวกเขาสามารถแสดงกีฬาแข่งม้าในประวัติศาสตร์ให้กับแฟน ๆ รุ่นใหม่ ได้ การขยายตามแผน นอกจากสล็อตแมชชีนและเกมบนโต๊ะแล้วเจ้าของของ Hawthorne ยังวางแผนที่จะเพิ่ม หนังสือกีฬาที่ล้ำสมัย ซึ่งจะได้รับการพัฒนาและดำเนินการร่วมกับPointsBetเจ้ามือรับแทงชาวออสเตรเลียตลอดจนสิ่งอำนวยความสะดวกในการรับประทานอาหาร จัดแสดงการทำอาหารที่เป็นที่รู้จักในชิคาโก ประสบการณ์ โรงจอดรถหลายระดับและประสบการณ์การแข่งรถใหม่พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกในการเดิมพันที่อัปเกรด การก่อสร้างจะเริ่มในเดือนกันยายนและคาดว่าคาสิโนจะเปิดให้บริการในปลายปี 2564 Hawthorne CEO ของ Gaming […]

เกม Red Tiger ที่จะเปิดตัวด้วย Caxino ที่เพิ่งเปิดตัวใหม่

ผู้ผลิตและผู้ให้บริการเกมคาสิโนออนไลน์ Red Tiger ได้เพิ่มลูกค้ารายใหม่ให้กับเครือข่ายที่กำลังเติบโตด้วยข้อตกลงทางการค้าที่สำคัญล่าสุด บริษัท เพิ่งลงนามความร่วมมือกับ Caxino คาสิโนออนไลน์ที่เพิ่งเปิดตัวใหม่เพื่อให้เข้าถึงเกมทั้งหมดได้ ข้อตกลงดังกล่าวจะเห็น Caxino เข้าร่วมเครือข่ายDaily Drop Jackpotsของ Red Tiger ที่มีรางวัลแจ็คพอตรายวันและรายชั่วโมงทั่วเครือข่ายที่น่าตื่นเต้น Caxino เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อไม่นานมานี้ มันเป็นแบรนด์ iGaming ใหม่ล่าสุดในพอร์ตโฟลิโอของผู้ให้บริการการพนันออนไลน์รูทซ์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการดำเนินธุรกิจWildz Casino Rootz ตั้งอยู่ในประเทศมอลตาและได้รับอนุญาตจาก Malta Gaming Authority เพื่อส่งมอบผลิตภัณฑ์ไปยังฐานผู้เล่นต่างประเทศที่กำลังเติบโตเป็นครั้งแรกด้วยแบรนด์ Wildz และตอนนี้ร่วมกับ Caxino ภายใต้เงื่อนไขของข้อตกลงที่มีสีแดงเสือ Caxino เร็ว ๆ นี้จะไปอยู่กับการเก็บรวบรวมทั้งหมดของผู้ให้บริการของช่องรวมทั้งเพลงฮิตที่เพิ่งเปิดตัวPiggy เศรษฐี Megawaysและระเบิดเศรษฐีหมู่คนอื่น ๆ Red Tiger เป็นผู้พัฒนาและจัดจำหน่ายเนื้อหาสำหรับอุตสาหกรรมคาสิโนออนไลน์ที่มีการแข่งขันสูง บริษัท ได้รับใบอนุญาตในสหราชอาณาจักรอัลเดอร์นีย์ยิบรอลตาร์และมอลต้าและผลงานของเกมได้รับการรับรองโดยหน่วยงานกำกับดูแลในเดนมาร์ก อิตาลี สวีเดน สเปน สวิตเซอร์แลนด์ สโลวาเกียและตลาดที่มีการควบคุมเพิ่มเติม ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงที่ผ่านมา Red Tiger เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม NetEnt ที่ใหญ่กว่า […]

ในร้านค้าที่เสียหายจากการประท้วง เราสามารถแก้ไข และแก้ไขได้ ซีอีโอของ Chipotle Brian Niccol กล่าว

ซีอีโอของ Chipotle Brian Niccol กล่าวเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาว่าการประท้วงทั่วประเทศเกิดจากการที่ตำรวจสังหารชายผิวดำที่ไม่มีอาวุธในมินนิอาโปลิสเมื่อหนึ่งสัปดาห์ก่อน ในการปรากฎตัวของ Mad Money ของ CNBC นิคคอลบอกกับจิมแครมเมอร์ว่าร้านอาหารของแฟรนไชส์จำนวนหนึ่งได้รับผลกระทบเนื่องจากการประท้วงอย่างสันติเกิดขึ้นอย่างรุนแรงในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา โชคดีที่พนักงานของเราทุกคนปลอดภัย เขากล่าวในการสัมภาษณ์ เรามีความเสียหายบางอย่างกับร้านอาหาร แต่มันเป็นความเสียหายตรงไปตรงมาที่เราสามารถแก้ไขและแก้ไขได้ มีรายงานว่า Windows ถูกทุบอย่างน้อยสองแห่งใน Chipotle ใน Charlotte North CarolinaและIndianapolisในช่วงสุดสัปดาห์ Niccol ไม่ได้บอกว่าต้องซ่อมกี่ร้าน ธุรกิจและทรัพย์สินจำนวนหนึ่งได้รับความเสียหายทั่วประเทศหลังจากความโกรธโดยรอบเรื่องความโหดร้ายของตำรวจและการเหยียดเชื้อชาติในช่วงกลางของการแพร่ระบาดทั่วโลกอย่างต่อเนื่องจนมาถึงจุดเปลี่ยนในสัปดาห์ที่ผ่านมา ในขณะที่ผู้ประท้วงบางคนใช้ความรุนแรงการประท้วงส่วนใหญ่ก็สงบสุข เหตุการณ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นเรื่องน่าเศร้าและมันเจ็บในหลาย ๆ ระดับ Niccol กล่าว ฉันมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคตของเราและฉันคิดว่าคุณรู้เราต้องแก้ไขปัญหาเหล่านี้บางอย่างที่ทำให้เกิดภัยพิบัติอย่างแน่นอนคุณก็รู้ประเทศที่ยิ่งใหญ่นี้ เขาพูด และฉันเชื่อว่าเราจะพูดถึงพวกเขา จะกลับไปทำสิ่งที่ถูกต้องกับทุกคน หวังว่าเราจะสร้างวัฒนธรรมที่ทุกคนรู้ว่าพวกเขาได้รับการสนับสนุนมันเป็นสภาพแวดล้อมที่รวมและเราสามารถดำเนินการต่อเพื่อทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่ดีกว่า เขากล่าวเสริม WHO กล่าวว่า coronavirus ไม่สูญเสียความสามารถ นี่เป็นไวรัสนักฆ่า องค์การอนามัยโลกเตือนผู้นำระดับโลกเมื่อวันจันทร์เกี่ยวกับรายงานว่า coronavirus นั้นกำลังลดลง โดยกล่าวว่า นี่ยังคงเป็นไวรัสนักฆ่า และผู้คนหลายพันคนยังคงเสียชีวิตทุกวัน เราจำเป็นต้องระวังเป็นพิเศษว่าเราไม่ได้สร้างความรู้สึกว่าไวรัสได้ตัดสินใจที่จะทำให้เกิดโรคในทันทีทันใด ไม่เป็นเช่นนั้น ดร. ไมค์ไรอันผู้อำนวยการบริหารโครงการฉุกเฉินของ WHO กล่าวระหว่างการแถลงข่าวที่สำนักงานใหญ่ของหน่วยงานในเจนีวา […]

การเริ่มต้นธุรกิจจากบ้านที่สมบูรณ์แบบ

ในขณะที่เศรษฐกิจยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องอัตราการว่างงานเพิ่มขึ้นราคาสินค้าโภคภัณฑ์ที่จำเป็นเพิ่มขึ้นเนื่องจากเงินเดือนยังคงไม่เปลี่ยนแปลง จึงไม่แปลกใจที่ผู้คนมองหารายได้มากขึ้น ในขณะที่เราควรสร้างรายได้เสริมในขณะที่ชีวิตเรามีฐานะทางการเงินดี แต่คนส่วนใหญ่ทำผิดพลาดในการรอจนกว่าการเงินของพวกเขาจะอยู่ในสภาพทรุดโทรม ณ จุดของความสิ้นคิดคนเลือกมาตรการตอบโต้เพื่อแก้ปัญหาทางการเงินของพวกเขา เหล่านี้รวมถึงการออกสินเชื่อส่วนบุคคลที่น่าสนใจสูงทำงานที่สองหรือสามงานขายของมีค่าของพวกเขาหรือถูกบังคับให้ลดขนาดไลฟ์สไตล์ของพวกเขา คุณเห็นประโยชน์ในตัวเลือกเหล่านี้บ้างไหม? พวกเขาทำให้คุณใกล้ชิดหรือห่างจากครอบครัวของคุณหรือไม่? หากทำงานที่สองรับสินเชื่อส่วนบุคคลที่น่าสนใจสูงหรือยอมแพ้ในสิ่งที่เป็นที่รักที่สุดในชีวิตไม่ใช่ตัวเลือกมีตัวเลือกอะไรบ้าง ในขณะที่คนส่วนใหญ่มักคิดว่าวิธีการแก้ปัญหาข้างต้นคนอื่น ๆ เลือกที่จะเป็นผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จโดยเริ่มต้นธุรกิจนอกเวลาบางประเภทจากที่บ้าน น่าเสียดายที่คนจำนวนมากขาดแรงจูงใจที่จำเป็นและไม่สนใจเกี่ยวกับความสำเร็จของตนเองหรือครอบครัวและไม่เป็นไรนี่เป็นการลบล้างสนามเด็กเล่นสำหรับคนอื่น ๆ ที่เปิดโอกาสให้รายได้ของเรา ในขณะที่การเริ่มต้นธุรกิจบ้านนอกเวลามีประโยชน์มากมายคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเริ่มจากที่ใดหรืออย่างไร ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดและในตัวของมันเองนั้นสามารถครอบงำได้  สูดลมหายใจลึก ๆ และผ่อนคลายเพราะฉันจะแบ่งปันโมเดลธุรกิจง่ายๆที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคนอย่างคุณและฉันเพื่อให้สามารถสร้างกระแสเงินสดที่เป็นบวกและมีประสิทธิภาพ รูปแบบธุรกิจนี้เรียกว่าการตลาดแบบเครือข่าย (บุคคลต่อบุคคล) และได้รับการรับรองจาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงหลายแห่งและเป็นวิธีหลักในการส่งเสริมผลิตภัณฑ์หรือบริการของพวกเขาแทนที่จะลงทุนในสื่อโฆษณาราคาแพง ในขณะที่ บริษัท ประหยัดเงินในการโฆษณาพวกเขาสามารถจ่ายค่าคอมมิชชั่นสูงโบนัสและกระแสรายได้ที่เหลืออย่างไม่น่าเชื่อ เครือข่ายการตลาดกับธุรกิจในบ้านแบบดั้งเดิม อุตสาหกรรมการตลาดเครือข่าย (การตลาดหลายระดับ) มีอายุมากกว่า 50 ปีและสร้างเศรษฐีให้มากกว่าคนทั่วไปมากกว่าอุตสาหกรรมอื่น ๆ ผู้คนจำนวนมากขึ้นกำลังเลือกทำการตลาดแบบเครือข่ายแทนที่จะเป็นธุรกิจบ้านแบบดั้งเดิมด้วยเหตุผลหลายประการ  รายได้ที่เหลือเป็นรายเดือนโครงสร้างการชำระเงินหลายระดับโบนัสของ บริษัท / สิ่งจูงใจไม่มีผลิตภัณฑ์ในสต็อกไม่มีการออกใบแจ้งหนี้ไม่มีการจัดส่งไม่มีการชำระเงินไม่มีการจัดการคืนสินค้าไม่มีการสร้างเว็บไซต์หรือแม้แต่การให้บริการลูกค้า บริษัท การตลาดเครือข่ายดูแลความรับผิดชอบหลักทั้งหมด ความรับผิดชอบของคุณคือการแนะนำผลิตภัณฑ์ / บริการแก่ผู้อื่นและแสดงให้ผู้อื่นเห็นวิธีการทำสิ่งเดียวกัน การหลอกลวงแบบแผนและปิรามิด น่าเศร้าที่มีกลอุบายและแผนการมากมายที่ทำให้คนไร้เดียงสาว่างเปล่าเพียงแค่มองหาวิธีหาเงินที่รวดเร็ว คุณสามารถตัดสินความถูกต้องของธุรกิจหรือโอกาสได้อย่างแท้จริงด้วยการตระหนักถึงธงแดง ธงแดงหนึ่งที่ชัดเจนและแพร่หลายมากคือโอกาสที่คุณจะได้รวยในชั่วข้ามคืน ตัวอย่างนี้คือเมื่อพวกเขาโฆษณาว่าคุณสามารถสร้างรายได้จำนวนมหาศาลในหนึ่งวันหรือหนึ่งสัปดาห์ ประเภทของการหลอกลวงอื่น ๆ ที่คนหมดหวังหลายคนตกอยู่ในหลายปีที่ผ่านมาคือโครงการปิรามิด ในโครงการปิรามิดคนเดียวที่ทำเงินได้คือคนที่อยู่ด้านบนสุดของปิรามิด ผู้คนกำลังจ่ายเงินผ่านพีระมิดอย่างแท้จริงและผู้ที่อยู่ด้านล่างสูญเสียเงินทั้งหมด Pyramid Schemes ผิดกฎหมายและ RED FLAG ทั่วไปที่ควรระวังคือถ้าโอกาสไม่มีผลิตภัณฑ์และต้องการคนจ่ายเงินเป็นจำนวนมากเพื่อเข้าร่วม บางคนเชื่อมโยง บริษัท การตลาดเครือข่ายกับแผนการปิรามิด ในขณะที่ บริษัท การตลาดเครือข่ายส่วนใหญ่ได้รับการยอมรับจาก BBB แต่พวกเขายังเสนอโอกาสเดียวกันทุกคนสำหรับความก้าวหน้า ตัวแทนจะสามารถเอาชนะความสำเร็จของบุคคลที่ลงทะเบียนได้ ตัวอย่างเช่นฉันสามารถลงทะเบียนใครบางคนและพวกเขาอาจมีธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นและสร้างรายได้มากกว่าฉันซึ่งพิสูจน์ทฤษฎีปิรามิดอย่างสมบูรณ์ รายได้ตกค้างรายเดือน ทำไมรายได้ที่เหลือจึงสำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณและครอบครัว ถ้าฉันเป็นเจ้าของธุรกิจแบบดั้งเดิมฉันจะต้องสร้างยอดขายใหม่และผลกำไรใหม่ทุกเดือนเพื่อความอยู่รอด ในการตลาดเครือข่ายฉันยังต้องทำการขายอย่างไรก็ตามฉันจะยังคงได้รับเงินทุกเดือนสำหรับการขายครั้งเดียว คุณลองนึกภาพการขายครั้งเดียวรับเงินแล้วได้รับเงินอีกครั้งจากการขายครั้งนั้นครั้งแล้วครั้งเล่า รายได้ที่เหลือต่อเดือนของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกเดือนเนื่องจากมีการสร้างธุรกิจมากขึ้น รายได้ตกค้างหลายระดับรายเดือน ทำไมองค์ประกอบการตลาดหลายระดับมีความสำคัญต่อการเติบโตของธุรกิจ เป็นเรื่องที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนที่จะได้รับรายได้ส่วนที่เหลือจากการขายทุกครั้งที่คุณสร้างอย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อที่จะรู้ว่าคุณสามารถสร้างรายได้จากความพยายามของคนอื่นหลังจากพวกเขาเข้าร่วมทีมธุรกิจของคุณ […]

วิธีการทำการตลาดธุรกิจตามบ้าน

คุณใช้เครื่องมือและเทคนิคกี่อย่างในการใช้ประโยชน์จากกลยุทธ์การตลาดสำหรับธุรกิจที่บ้านของคุณ  ธุรกิจที่บ้านของคุณเพียงไม่กี่วิธีทางการตลาดหรือไม่? คุณพยายามสอนทุกคนในทีมขายของคุณว่าจะทำงานร่วมกับวิธีการตลาดแบบธุรกิจในบ้านได้หรือไม่? หากคุณยังไม่ได้เรียนรู้ทั้งหมดว่าทุกคนจะไม่ได้รับชัยชนะโดยใช้เครื่องมือเดียวกันทั้งหมดฉันขอเชิญคุณอ่านโพสต์ก่อนหน้าของฉันชื่อ – การตลาดธุรกิจตามบ้าน – ความหลงผิดของการจำลองแบบ เมื่อคุณเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงต้องการเพิ่มกล่องเครื่องมือทางการตลาดสำหรับธุรกิจที่บ้านของคุณคำถามที่ตามมาคืออะไร  บุคคลหลายคนไม่ได้เสนอการตลาดแบบทางเลือกเนื่องจากพวกเขาไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ในมือหรือพวกเขาไม่เข้าใจวิธีการฝึกอบรม คุณจะได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกเบ็ดเตล็ดสำหรับคว้าและเพื่อให้คุณสามารถย้ายพนักงานขายของคุณเพื่อสร้างทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับตัวเอง ทำไมคุณควรระวังสิ่งที่ฉันแบ่งปัน ด้วยเหตุผลว่าถ้าคุณไม่ขยายความรู้โฆษณาธุรกิจตามบ้านและอนุญาตให้กลุ่มของคุณเพิ่มแผนการทำงานด้วยในที่สุดพวกเขาก็จะระบุคนที่จะ ในการพูดให้ชัดแจ้งคุณต้องยอมแพ้เพื่อขึ้นไป ซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่เสียสละเพื่อเป้าหมายที่ใหญ่กว่าเท่านั้น แต่มันยังบ่งบอกว่าคุณต้องเต็มใจยอมรับว่าคุณไม่รู้จักทุกสิ่งและคุณไม่เก่งในทุกสิ่ง ทีมของคุณจะขอบคุณคุณมากขึ้นในระยะยาวหากคุณมีความดื้อรั้นมากพอที่จะซื่อสัตย์กับพวกเขาและชี้แนะพวกเขาในเส้นทางที่เหมาะสมโดยอ้างอิงกับผู้ที่พวกเขาอาจเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาต้องการเรียนรู้จาก อย่ามองข้ามกลยุทธ์ทางธุรกิจที่สำคัญตามบ้าน กล่องเครื่องมือการตลาดธุรกิจตามบ้านทุกคนควรมีทั้งวิธีออฟไลน์และออนไลน์ ความจริงก็คือคนจำนวนมากเช่นการตลาดแบบตัวต่อตัวแบบดั้งเดิมและอีกกลุ่มหนึ่งชอบอินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถด้านเทคนิคในการเข้าสู่ตลาดออนไลน์ได้ทันที นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้งานร่วมกับผู้อื่นที่ไม่สนใจและใช้เวลาอย่างมากในการนั่งอยู่หน้าพีซีหรือเชื่อมต่อกับโทรศัพท์อย่างต่อเนื่อง บุคคลหลายคนใช้เวลาในการสื่อสารต่อหน้าห้องที่เต็มไปด้วยผู้คน แต่บุคคลที่นับไม่ถ้วนกลายเป็นคนใจแคบและคลื่นไส้เมื่อนึกถึงการพูดในที่สาธารณะ เจ้าของธุรกิจที่อยู่อาศัยคนหนึ่งอาจให้ความช่วยเหลือในการขายสินค้าและอีกธุรกิจหนึ่งอาจเพลิดเพลินกับการสรรหาคนเพิ่มเติม คุณอาจมีสมาชิกในทีมสองสามคนที่เก่งในการพัฒนาสำเนาโฆษณาและสมาชิกในทีมที่ไม่เคยร่างโฆษณาในอาชีพของพวกเขา อย่างที่คุณเห็นการก่อตัวของ hbb ของคุณนั้นประกอบด้วยส่วนที่ไม่เหมือนใครทั้งหมดซึ่งทำงานในลักษณะที่แตกต่างกัน มันเป็นเหตุผลพื้นฐานของคุณสำหรับการพัฒนาแพลตฟอร์มหลายวิธี ตัวอย่างที่คุณอาจให้ความบันเทิงสำหรับโปรโมชั่น HBB ของคุณ รูปแบบที่หนึ่งและเป็นที่ยอมรับมากที่สุดของการตลาดธุรกิจที่บ้านคือการตลาดทางตรง นี่คือการตลาดที่กำหนดเป้าหมายไปยังตลาดที่รัดกุมของคุณเพื่อชี้นำโอกาสในอุดมคติของคุณที่จะลงมือทำไม่ว่าจะเป็นการไปที่เว็บไซต์อินเทอร์เน็ตของคุณ การส่งเสริมธุรกิจตามบ้านใช้ทั้งวิธีออนไลน์และแบบดั้งเดิมในการออกกำลังกายเช่นนี้ ตัวอย่างออฟไลน์อาจเป็นการเลื่อนจดหมายทางไปรษณีย์เช่นโปสการ์ดจดหมายและจดหมายข่าว อีกตัวอย่างหนึ่งคือการใช้โฆษณาสิ่งพิมพ์เช่นคลาสสิฟายด์หนังสือพิมพ์กระดานข่าวหรือนิตยสาร ผู้ที่มีงบประมาณโฆษณาขนาดใหญ่อาจทำงานกับสถานีวิทยุหรือแม้แต่ทีวี ขณะนี้ฉันได้พบวิธีการสร้างสรรค์บางอย่างเช่นสัญญาณสนามหญ้า (เช่นเดียวกับที่คุณเห็นในระหว่างการรณรงค์ทางการเมือง) กลยุทธ์ทางเลือกประเภทอื่น ได้แก่ การประชุมเครือข่ายองค์กรผู้อ้างอิงกลุ่มพบปะสังสรรค์การประชุมพร้อมด้วยบูธแสดงสินค้ากล่องวางปลาหรือชามปลา คุณจะไม่ละเลยการโทรเย็น  

7 สิ่งที่เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กประสบความสำเร็จทำได้

หากคุณติดสงสัยว่าจะเป็นเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จกำลังรู้นี้ ดำเนินธุรกิจขนาดเล็กมักจะหมายถึงการใช้ประโยชน์จากความคิดทางธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จ เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆมากมายตลอดการทำงาน พวกเขารู้ว่าแนวคิดธุรกิจขนาดเล็กไม่สามารถประสบความสำเร็จได้หากไม่ใช้แนวทางและกลยุทธ์ที่เหมาะสม หากคุณต้องการที่จะเป็นหนึ่งในเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จไม่กี่จำได้ว่ามีกลยุทธ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หากไม่มีกลยุทธ์ที่เหมาะสมและวิธีการที่เหมาะสมคุณจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กบางคนจัดการเพื่อเอาชนะความท้าทายในชีวิตประจำวันในขณะที่คนอื่น ๆ ดูเหมือนจะยอมแพ้หลังจากนั้นไม่นาน ดังนั้นมาดูกันว่าเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จทำอะไรแตกต่างจากคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ มาเปลี่ยนประสบการณ์ของพวกเขาให้กลายเป็นความสำเร็จผ่านไอเดียธุรกิจขนาดเล็กของคุณ 1. สร้างแผนธุรกิจและงบประมาณประจำปีของคุณ ทุกธุรกิจต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลารวมถึงธุรกิจขนาดเล็กของคุณ ด้วยเหตุนี้แผนธุรกิจและงบประมาณของคุณควรมีความยืดหยุ่นพอที่จะรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวพร้อมกับเป้าหมายทางธุรกิจของคุณ โดยไม่ต้องทบทวนแผนธุรกิจและงบประมาณของคุณคุณไม่ควรคาดหวังว่าธุรกิจของคุณจะรุ่งเรืองและขยายตัว ความยืดหยุ่นของแผนธุรกิจของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงและเอาชนะความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ในตลาดในที่สุด นอกจากนี้ความยืดหยุ่นดังกล่าวจะช่วยให้คุณมีเวลาปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณอาจประสบในระหว่างเดินทาง ทุกธุรกิจประสบความสำเร็จและล้มเหลวในแต่ละปี ในการตรวจสอบและประเมินจุดเหล่านี้คุณควรแก้ไขงบประมาณและแผนธุรกิจของคุณทุกปี ในขณะที่แก้ไขคุณควรตรวจสอบว่าคุณยังคงไปในทิศทางที่ถูกต้องหรือไม่ ถ้าไม่คุณอาจต้องทำการเปลี่ยนแปลงและปรับเปลี่ยนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในช่วงเวลาที่กำลังจะมาถึง เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จอย่าลังเลที่จะจัดสรรเงินใหม่หากนั่นคือสิ่งที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ เพื่อที่จะเพิ่มผลกำไรหลังจากที่พวกเขาดำเนินการแก้ไขธุรกิจ, เจ้าของธุรกิจสมาร์ทกำหนดและดำเนินการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นทันที 2. อัปเดตข้อเสนอของคุณและเพิ่มมูลค่าให้กับมัน ผู้คนเปลี่ยนไปเช่นเดียวกับความต้องการและนิสัยของพวกเขา ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้ขายเท่าที่คุณเคยขายมาก่อนถึงเวลาที่ต้องทำการเปลี่ยนแปลง หากผู้คนไม่ได้ซื้อสิ่งที่คุณมีอยู่ในปัจจุบันนั่นเป็นคำใบ้ที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องทำบางสิ่งบางอย่าง การลดราคาอย่างง่ายอาจเป็นสิ่งแรกที่คุณนึกถึง เท่าที่ราคาที่ต่ำกว่าอาจดูน่าดึงดูดสำหรับลูกค้าของคุณมากกว่าพวกเขายังชี้ให้เห็นถึงการลดคุณค่าของสิ่งที่คุณเสนอ การลดคุณค่าของผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณนั้นไม่ใช่สิ่งที่ดีดังนั้นให้ลองทำสิ่งที่ตรงกันข้าม – เพิ่มคุณค่าให้กับข้อเสนอของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการอัปเดตและเพิ่มมูลค่าให้กับผลิตภัณฑ์และบริการของคุณคือการพัฒนาข้อเสนอใหม่ หากเป็นไปได้พยายามเสนอสิ่งใหม่ให้กับลูกค้าของคุณอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถเสนอชุดผลิตภัณฑ์โปรแกรมการฝึกอบรมและการฝึกอบรมและอื่น ๆ 3. กล้าที่จะแตกต่าง เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เชื่อในความกล้าที่จะแตกต่าง พวกเขารู้ว่ากลุ่มเป้าหมายของพวกเขา การพยายามกำหนดเป้าหมายทุกคนและทุกคนในฐานะผู้บริโภคจะช่วยให้คุณไม่ต้องไปไหนไกล แทนที่จะพยายามสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อมวลชนให้มุ่งความสนใจไปที่ชุมชนเป้าหมายที่ชัดเจนและเติบโตไปพร้อมกัน เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายผู้บริโภคของคุณมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจความต้องการของพวกเขา การเข้าใจผู้บริโภคของคุณเป็นความลับสู่ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ เมื่อคุณรู้ความต้องการของพวกเขาคุณสามารถปรับเปลี่ยนผลิตภัณฑ์และบริการของคุณเพื่อตอบสนองพวกเขา ผู้บริโภคที่มีความพึงพอใจไม่เพียง แต่จะกลายเป็นลูกค้าประจำของคุณเท่านั้น แต่พวกเขายังจะบอกต่อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเสนอ นี่อาจเป็นกลยุทธ์การตลาดที่ดีที่สุดสำหรับธุรกิจของคุณ การแพร่กระจายคำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณจะเรียกว่าเป็นกลยุทธ์การตลาดการอ้างอิง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าธุรกิจขนาดเล็กที่เติบโตเร็วกว่าส่วนใหญ่หันมาใช้การตลาดแบบนี้มากกว่าที่จะใช้การโฆษณาแบบดั้งเดิม 4. รู้การแข่งขันของคุณ เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าการแข่งขันของพวกเขา พวกเขารู้ว่าการจับตาดูคู่แข่งและทำความเข้าใจกับนโยบายและราคาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับธุรกิจ ก็ควรพิจารณาคู่แข่งโดยตรงของคุณในพื้นที่ของคุณเช่นเดียวกับคู่แข่งทางอ้อม คู่แข่งโดยตรงเสนอบริการหลักเดียวกันกับกลุ่มเป้าหมายเดียวกันกับคุณและพวกเขาจะติดตามได้ง่ายในตลาด อย่างไรก็ตาม บริษัท คู่แข่งทางอ้อมนำเสนอผลิตภัณฑ์เดียวกันหรือคล้ายกันเป็นส่วนของการเสนอผลิตภัณฑ์หรือบริการที่กว้างขึ้น ในบางกรณีคู่แข่งทางอ้อมอาจเสนอผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้แทนผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมได้ เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ประสบความสำเร็จรู้วิธีวางตำแหน่ง บริษัท ของตนกับคู่แข่งทางอ้อม พวกเขาให้ความสำคัญกับ บริษัท คู่แข่งทั้งสองประเภทอย่างจริงจังและคิดเป็นแผนธุรกิจประจำปี 5. จ้างคนที่ถูกต้อง แม้ว่าการจ้างคนที่เหมาะสมกับธุรกิจของคุณฟังดูชัดเจน แต่ก็เป็นงานที่ยากมากสำหรับเจ้าของธุรกิจขนาดเล็ก นอกจากนี้การไม่จ้างคนที่เหมาะสมอาจเป็นความหายนะครั้งใหญ่สำหรับ บริษัท เล็ก ๆ คนที่ไม่แบ่งปันแนวคิดเกี่ยวกับแนวทางและเป้าหมายทางธุรกิจของคุณไม่ใช่ประเภทของคนที่คุณต้องการมีส่วนร่วมในธุรกิจของคุณ ผู้สมัครที่ไม่มีอารมณ์ทักษะหรือความสามารถที่เหมาะสมสำหรับตำแหน่งงานที่คุณเสนออาจมีราคาแพงเกินไปสำหรับ บริษัท ของคุณ การมีคนที่เหมาะสมในตำแหน่งงานที่เหมาะสมสามารถทำให้ บริษัท ของคุณโดดเด่น บริษัท เจ๋งรับสมัครคนพิเศษ  

ข่าวยามค่ำคืน & กฏหมายการดึงดูด

คุณถูกเสิร์ฟโดยข่าวยามค่ำคืนหรือไม่? ความลับเกี่ยวกับกฎแห่งการเก็บรวบรวมคือการนำสิ่งที่คุณให้ความสนใจเข้ามาสู่ชีวิตไม่มีข้อมูล ข้อมูลบนพื้นฐานความหวาดกลัวนี้เต็มไปด้วยข่าวโทรทัศน์เครือข่ายข่าวโทรทัศน์และสื่อต่าง ๆ ที่ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของระบบการรายงานข่าวโทรทัศน์และวิทยุเป็นส่วนหนึ่งของคำที่เราได้รับทุกวัน คำว่าระดับที่สองของการสร้างและมีมาก แต่คำพูดที่เป็นคนส่งน้อยที่ได้รับความจริงคำสั่งนี้มีเหตุผลมากกว่านี้ไหม? ทุกคำที่เราได้ยินหรือพูดมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อสิ่งที่เราสร้างเป็นรายบุคคลและสิ่งที่เราสร้างขึ้นโดยรวมเป็นสังคม หากคุณฟังข่าวทุกคืนและถ้าคุณฟังข่าวทางวิทยุและหากคุณอ่านหนังสือพิมพ์ทุกวันคุณจะต้องใช้ข้อความที่คำนวณจากการออกแบบเพื่อให้คุณหวาดกลัวทั้งชีวิตไม่เพียง แต่คุณทำให้ตัวเองฟังข้อความที่ไม่ได้ หยุดยั้งความกลัวเท่านั้น แต่คุณยังเป็นสื่อกลางของความกลัวด้วยการพูดถึงคำที่ทำให้คุณฟังผ่านทางข่าวและให้คุณยอมรับว่าเป็นของคุณเอ คุณไม่ได้รับการวิเคราะห์คำศัพท์หรือเปรียบเทียบกับประสบการณ์ของตัวคุณเองคุณก็แค่ยอมรับคำพูดของผู้วิจารณ์ที่ได้รับอนุญาตอย่างมีความหมายสุ่มสี่สุ่มห้าด้วยการแต่งผมที่ประณีตซึ่งเป็นสิ่งที่สังคมกำหนด เพราะคุณทำให้ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตสมบูรณ์แบบโดยไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังเดินละเมอตลอดชีวิตและยอมรับคำพูดของคนอื่นว่าเป็นของค ุ ณ เอง ไม่เหมือนใครหรือไม่ถูกต้องมันเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่ามันเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ คุณทำหรือไม่ทำเราอยู่ที่นี่เพื่อถามคำถาม “นี่ให้บริการฉันหรือไม่” ฉันจะก้าวไปสู่ความศรัทธาและบอกว่าคุณกำลังอ่านบทความนี้เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณโดยการให้ความชัดเจนในสิ่งที่ให้บริการคุณและสิ่งที่ไม่ได้ให้บริการคุณ คุณสามารถทำได้โดยการหาคำตอบสำหรับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยระบุว่า “คุณเป็นใคร” และ “คุณเลือกที่จะเป็น” ไม่มีใครให้คุณยกเว้นคุณ หากคุณกำลังตัดสินใจอย่างมีสติว่ากระบวนทัศน์แห่งความกลัวที่แยกจากกันไม่ได้ให้บริการคุณและคุณต้องการที่จะมีประสบการณ์ในการใช้ชีวิตของคุณภายในกรอบความรักที่มีพื้นฐานจากความรักคุณต้องเริ่ม เลือกตัวเลือกที่จะทำให้คุณต้องคิดแบบที่คุณจะได้รับประโยชน์จากการกระทำใด ๆ ที่จะทำให้เสียสิ่งรบกวนจากการคิดตามความกลัว คุณกำลังมีชีวิตอยู่ตลอดไปในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในตอนนี้คุณกำลังอยู่ภายใต้การต่อสู้ของตัวเองที่มีพลังในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณจากความหวัง เมื่อเวลาหกโมงเย็นคุณจะอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่ได้อ่านมากมายบทความนี้มีความคิดเกี่ยวกับความรักและความเป็นหนึ่งเดียวที่คุณอาจเลือกที่จะพูดตามคำพูดของผู้ประกาศข่าวประจำที่จะเต็ม ความคิดของคุณด้วยความกลัวและการแยกจากกันคุณมีทางเลือก คุณได้รับการบอกเล่าตลอดชีวิตของคุณและคุณอาจเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เหตุการณ์ในโลกในฐานะที่เป็นขี้ยาข่าวฉันคิดว่าพวกเขาคิดว่าตลอดชีวิตของฉัน ฉันภูมิใจที่ได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในเวทีระดับชาติและระดับนานาชาติและฉันสามารถอภิปรายความเชื่อของฉันจากตำแหน่งที่ได้รับข่าวทุกรูปแบบที่ฉันให้ความสนใจมากกับข่าวแห่งความกลัว และฉันก็รู้ข่าวอย่างมากมาย แต่ฉันไม่รู้จักตัวเองดีนักฉันรู้ว่าสิ่งที่ต่างประเทศตัวเอง แต่ฉันไม่ได้รอบรู้สิ่งต่าง ๆ มากมายที่อยู่ภายในของฉัน ฉันคิดว่าตัวเองเป็นผู้รอบรู้ในโลกกว้างและพยายามที่จะแสวงหาคำตอบที่ฉันไม่ชอบความสำเร็จที่ได้รับมากกว่าหรือมีความสุขเพียงอย่างเดียวฉันยอมรับคำพูดของคนอื่น พยายามประนีประนอมต่อไปว่าชีวิตของฉันไม่สะท้อนความรู้สึกในใจของฉันฉันไม่ได้ใช้เครื่องมือสำหรับความรู้สึกที่ไม่ใช่ทางร่างกายของฉันและฉันก็ ม่ได้ถามคำถามที่สำคัญเกี่ยวกับ “สิ่งนี้ให้บริการฉัน”  

เร็วที่สุดในการเดินทางด้วย รถเช่าเชียงใหม่ พร้อมคนขับ สู่เชียงใหม่จากกรุงเทวดา

ในตอนที่ รถเช่าเชียงใหม่ พร้อมคนขับ คุณมีความคิดว่าจะไปต่างถิ่นเพื่อพักผ่อนหย่อนใจในครอบครัวของคุณจังหวัดเชียงใหม่ก็เป็นสถานที่ที่เหมาะสม เมื่อเริ่มคิดแผนแล้วเรื่องแรกที่จำต้องคิดถึงคือวิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับการเดินทางไปที่นั่น รถเช่าเชียงใหม่ พร้อมคนขับ เที่ยวบินบ่อยๆและอยู่ในกลุ่มที่ยอดเยี่ยมในประเทศไทย เที่ยวบินจะพาคุณไปยังเมืองหลวงของประเทศไทย จังหวัดกรุงเทพมีสนามบินนานาประเทศจากที่ต่างๆของการสื่อสารจะนำคุณไปยังส่วนใดของประเทศไทย รถเช่าเชียงใหม่ พร้อมคนขับ ตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศไปกรุงเทวดาแพงแตกต่างขึ้นอยู่กับระยะทางจากจุดเริ่มต้นของการเดินทางของคุณ เมื่อคุณเดินทางกับสายการบินต่างๆของสายการบินต่างๆคุณจะได้รับสิ่งจูงใจ รถเช่าเชียงใหม่ พร้อมคนขับ ตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศของคุณซึ่งพิจารณาจากจำนวนนักท่องเที่ยวที่เดินทางมาด้วย นี้ไม่เหมือนกันเสมอและการเปลี่ยนแปลงในช่วงเทศกาลหรือโอกาส